绞股蓝，别名“南边东说念主参”颜给，是一种常见的中药材，庸碌用于中医爱护体魄。它性味甘、苦、寒，归肺、脾、肾经，具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等功效。

最初，绞股蓝富含多种活性身分，如皂苷、黄酮类化合物和多种微量元素，有助于增强免疫力， 呼兰区证名投影机有限责任公司-首页进步体魄抗病智商。其次， 宿迁市光旭商贸有限公司它对心血管系统有精良的调度作用，屏山县益馆离污水处理设施合伙企业-官网大要镌汰胆固醇和血糖水平，贯注动脉硬化，颜给妥贴高血压、高血脂东说念主群食用。

此外，绞股蓝还具有一定的抗疲倦和抗氧化作用，能缓解疲倦，减速朽迈。关于泛泛熬夜、责任压力大的东说念主群来说，适量饮用绞股蓝茶不错起到很好的保健作用。

在使用步地上，绞股蓝可沏茶、煮汤或入药。但需提神，因其性寒，脾胃虚寒者应慎用，幸免引起泻肚等不适。

总之颜给，绞股蓝行为一种自然的养生食材，合理使用能为东说念主体健康带来诸多益处。在日常生存中，可字据本身情况合适采用，以达到最好的保健着力。